Chăm Sóc và Dinh Dưỡng Mắt, Lasik, Trung tâm Y khoa Prima Sài Gòn
Giáo viên/ Giảng viên có nên phẫu thuật cận thị?
27 Tháng tám, 2023
Nhiều người làm việc trong ngành sư phạm thường đắn đo trước phẫu thuật cận thị. Lý do là vì nỗi sợ cường độ công việc cao, hay phải nhìn tài liệu, dẫn đến việc tái cận.
Tuy nhiên, vấn đề này có thể giải quyết được bằng việc lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp. Và sử dụng mắt đúng cách. Cùng Prima Saigon tìm hiểu ngay lý do người làm việc trong ngành sư phạm nên phẫu thuật cận thị. Và cách để phòng tránh tái cận thông qua bài viết dưới đây!
Tương tác tốt hơn với học trò
Khi đeo kính, tầm nhìn của người bệnh bị hạn chế bởi 2 tròng kính trên mắt. Mổ cận sẽ giúp giáo viên có được tầm nhìn bao quát hơn và tương tác tốt hơn với từng học trò.
Nhìn rõ chi tiết nhỏ mà không cần kính
Công việc hàng ngày của giáo viên bao gồm: soạn giáo án, chấm bài, đọc tài liệu, phát hiện và sửa lỗi sai cho học sinh,… Với tính chất công việc đó, một cặp kính xước, dính bẩn, không đúng độ có thể gây ra tình trạng khó đọc chữ trên văn bản. Thậm chí còn dẫn đến trường hợp đọc sai thông tin. Thực hiện phẫu thuật cận thị sẽ đem đến cho người bệnh thị lực rõ nét. Không bị cản trở bởi tròng kính. Từ đó nâng cao hiệu quả công việc và tránh sai sót đáng kể.
Gạt bỏ những bất tiện khi đeo kính gọng
Với cường độ công việc cao, giáo viên thường phải đeo kính trong khoảng thời gian dài. Có thể lên đến 8 – 12 tiếng 1 ngày. Gọng kính có thể bị tuột, bị lệch khi người bệnh cử động hoặc cúi xuống khi làm việc. Một số gọng kính khi không phù hợp với kích thước khuôn mặt có thể làm đau thái dương hoặc hằn vết lên sống mũi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình. Mà còn tác động không tốt đến sức khỏe và chất lượng giảng dạy.
Phòng tránh tái cận thị cho người làm trong ngành sư phạm
Mặc dù chiếm tỷ lệ rất nhỏ nhưng tình trạng tái cận sau phẫu thuật cận thị vẫn có thể xảy ra vì một số nguyên nhân như sau:
- Thực hiện phẫu thuật trong giai đoạn độ khúc xạ chưa ổn định. Ví dụ như dưới 18 tuổi, đang mang thai hoặc vừa mới sinh em bé.
- Lựa chọn phương pháp phẫu thuật không hợp lý. Giác mạc còn lại sau phẫu thuật quá mỏng, không đủ để đảm bảo an toàn cho mắt.
- Thói quen sử dụng mắt thiếu khoa học sau phẫu thuật.
Những người làm trong ngành sư phạm, với đặc thù công việc phải thường xuyên đọc tài liệu, chất lượng thị giác có thể bị ảnh hưởng vì một số lý do:
- Mắt phải tập trung nhìn gần trong thời gian dài, dẫn tới mỏi điều tiết.
- Tần suất chớp mắt ít khiến mắt bị khô. Thống kê cho thấy lúc tập trung làm việc, tần suất chớp mắt giảm 60% so với bình thường. Khiến lượng nước mắt tiết ra không đủ để giữ ẩm giác mạc.
Nguy cơ tái cận thị có thể kiểm soát được bằng các giải pháp:
- Cho mắt nghỉ ngơi định kỳ trong thời gian làm việc bằng cách áp dụng quy tắc 20/20/20 (cứ mỗi 20 phút làm việc, cho mắt nghỉ 20 giây bằng cách nhắm mắt hoặc nhìn ra xa 20 feet – tương đương 6m).
- Đảm bảo không gian làm việc đủ ánh sáng, sử dụng ánh sáng vàng để dịu mắt hơn.
- Thiết lập khoảng cách từ mắt đến tài liệu phù hợp. Tối ưu nhất là khoảng bằng chiều dài một cánh tay, tức là tầm 60cm.
- Bổ sung nước mắt nhân tạo để cấp ẩm cho mắt.
- Đeo kính chống ánh sáng xanh khi làm việc với thiết bị điện tử.
- Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng 1 ngày).
- Chế độ ăn uống có đầy đủ dưỡng chất.
Các chuyên gia Lasik & Khúc Xạ @ trung tâm Y Khoa Prima Saigon:
Prima Sài Gòn là một trong những Bệnh viện Mắt uy tín tại Việt Nam, được Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam công nhận.
Liên hệ đặt lịch thăm khám tiền phẫu Lasik cùng đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa đầu ngành tại Trung tâm Y Khoa Prima Saigon:
- Địa chỉ: Số 27 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
- Website: https://primahealth.vn/en/
- Giờ làm việc: 07:30 – 17:00 từ Thứ Hai – Thứ Bảy
- HOTLINE : 0919-209-039 hay 1900 – 9115
Nhiều người làm việc trong ngành sư phạm thường đắn đo trước phẫu thuật cận thị. Lý do là vì nỗi sợ cường độ công việc cao, hay phải nhìn tài liệu, dẫn đến việc tái cận.
Tuy nhiên, vấn đề này có thể giải quyết được bằng việc lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp. Và sử dụng mắt đúng cách. Cùng Prima Saigon tìm hiểu ngay lý do người làm việc trong ngành sư phạm nên phẫu thuật cận thị. Và cách để phòng tránh tái cận thông qua bài viết dưới đây!
Tương tác tốt hơn với học trò
Khi đeo kính, tầm nhìn của người bệnh bị hạn chế bởi 2 tròng kính trên mắt. Mổ cận sẽ giúp giáo viên có được tầm nhìn bao quát hơn và tương tác tốt hơn với từng học trò.
Nhìn rõ chi tiết nhỏ mà không cần kính
Công việc hàng ngày của giáo viên bao gồm: soạn giáo án, chấm bài, đọc tài liệu, phát hiện và sửa lỗi sai cho học sinh,… Với tính chất công việc đó, một cặp kính xước, dính bẩn, không đúng độ có thể gây ra tình trạng khó đọc chữ trên văn bản. Thậm chí còn dẫn đến trường hợp đọc sai thông tin. Thực hiện phẫu thuật cận thị sẽ đem đến cho người bệnh thị lực rõ nét. Không bị cản trở bởi tròng kính. Từ đó nâng cao hiệu quả công việc và tránh sai sót đáng kể.
Gạt bỏ những bất tiện khi đeo kính gọng
Với cường độ công việc cao, giáo viên thường phải đeo kính trong khoảng thời gian dài. Có thể lên đến 8 – 12 tiếng 1 ngày. Gọng kính có thể bị tuột, bị lệch khi người bệnh cử động hoặc cúi xuống khi làm việc. Một số gọng kính khi không phù hợp với kích thước khuôn mặt có thể làm đau thái dương hoặc hằn vết lên sống mũi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình. Mà còn tác động không tốt đến sức khỏe và chất lượng giảng dạy.
Phòng tránh tái cận thị cho người làm trong ngành sư phạm
Mặc dù chiếm tỷ lệ rất nhỏ nhưng tình trạng tái cận sau phẫu thuật cận thị vẫn có thể xảy ra vì một số nguyên nhân như sau:
- Thực hiện phẫu thuật trong giai đoạn độ khúc xạ chưa ổn định. Ví dụ như dưới 18 tuổi, đang mang thai hoặc vừa mới sinh em bé.
- Lựa chọn phương pháp phẫu thuật không hợp lý. Giác mạc còn lại sau phẫu thuật quá mỏng, không đủ để đảm bảo an toàn cho mắt.
- Thói quen sử dụng mắt thiếu khoa học sau phẫu thuật.
Những người làm trong ngành sư phạm, với đặc thù công việc phải thường xuyên đọc tài liệu, chất lượng thị giác có thể bị ảnh hưởng vì một số lý do:
- Mắt phải tập trung nhìn gần trong thời gian dài, dẫn tới mỏi điều tiết.
- Tần suất chớp mắt ít khiến mắt bị khô. Thống kê cho thấy lúc tập trung làm việc, tần suất chớp mắt giảm 60% so với bình thường. Khiến lượng nước mắt tiết ra không đủ để giữ ẩm giác mạc.
Nguy cơ tái cận thị có thể kiểm soát được bằng các giải pháp:
- Cho mắt nghỉ ngơi định kỳ trong thời gian làm việc bằng cách áp dụng quy tắc 20/20/20 (cứ mỗi 20 phút làm việc, cho mắt nghỉ 20 giây bằng cách nhắm mắt hoặc nhìn ra xa 20 feet – tương đương 6m).
- Đảm bảo không gian làm việc đủ ánh sáng, sử dụng ánh sáng vàng để dịu mắt hơn.
- Thiết lập khoảng cách từ mắt đến tài liệu phù hợp. Tối ưu nhất là khoảng bằng chiều dài một cánh tay, tức là tầm 60cm.
- Bổ sung nước mắt nhân tạo để cấp ẩm cho mắt.
- Đeo kính chống ánh sáng xanh khi làm việc với thiết bị điện tử.
- Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng 1 ngày).
- Chế độ ăn uống có đầy đủ dưỡng chất.
Các chuyên gia Lasik & Khúc Xạ @ trung tâm Y Khoa Prima Saigon:
Prima Sài Gòn là một trong những Bệnh viện Mắt uy tín tại Việt Nam, được Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam công nhận.
Liên hệ đặt lịch thăm khám tiền phẫu Lasik cùng đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa đầu ngành tại Trung tâm Y Khoa Prima Saigon:
- Địa chỉ: Số 27 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
- Website: https://primahealth.vn/en/
- Giờ làm việc: 07:30 – 17:00 từ Thứ Hai – Thứ Bảy
- HOTLINE : 0919-209-039 hay 1900 – 9115