Trung tâm Y khoa Prima Sài Gòn, Mắt trẻ em, Ortho-K, Tật khúc xạ

Làm thế nào để giảm thiểu tối đa độ cận thị ở trẻ em?

17 Tháng Tám, 2023

Trẻ em – độ tuổi dễ mắc tật cận thị nhất và đặc biệt con số ngày càng gia tăng trong thời gian gần đây. Vậy làm thế nào để giảm thiểu tối đa tình trạng gia tăng độ ở trẻ em?

Làm thế nào để giảm thiểu tối đa độ cận thị ở trẻ em?

Table of Contents

1. Đeo kính để điều chỉnh độ cận

Giai đoạn trước 10 tuổi là giai đoạn trẻ rất dễ mắc tật cận thị, việc đeo kính và điều chỉnh đúng độ sẽ giúp thị giác của trẻ phát triển và đạt mức tối ưu nhất. Không chỉ thế trẻ còn thuận tiện hơn trong việc sinh hoạt, học tập và tránh được những hệ lụy không tốt về sau, tránh được những tình trạng như nhược thị, lé hoặc bất đồng khúc xạ độ của 2 mắt chênh nhau từ 2 Diop trở lên).

Trẻ cận nhẹ dưới 3 Diop thì vẫn có khả năng sinh hoạt tương đối khi không có kính, vì vậy chị nên đeo kính khi cần nhìn xa. Ngược lại với trẻ cận nặng, độ cận từ 3 Diop trở lên thì nên đeo kính thường xuyên.

Các bệnh lý mắt bẩm sinh

2. Điều chỉnh thói quen hằng ngày

Cận thị một phần là do sự bất tương xứng giữa các cấu trúc liên quan đến khúc xạ của mắt, vì thế việc phòng tránh cận thị là một trong những điều gần như bất khả thi. Nhưng không phải như vậy là chúng ta không thể làm gì để hạn chế tình trạng cận thị của bé. Bố mẹ có thể điều chỉnh thói quen hằng ngày của bé để giảm tối đa các yếu tố tăng nguy cơ hoặc sự tiến triển của cận thị.

Nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn, tránh đọc sách ở cự ly quá gần (dưới 30cm), quá lâu trên 2 giờ và nên đọc sách trong điều kiện ánh sáng đầy đủ.

Những nguyên nhân hàng đầu khiến mắt tăng độ cận thị nhanh

Những nghiên cứu gần đây cho thấy tình trạng viễn thị tương đối của vùng võng mạc chu biên khi đeo kính gọng có thể làm tăng độ nguy cơ tiến triển của cận thị. Vì thế, hiện nay nhiều người chọn cách cho trẻ đeo kính tiếp xúc cứng thấm khí trong khi ngủ để điều chỉnh bề mặt giác mạc – phương pháp Ortho – K.

Trẻ chỉ cần sử dụng kính Ortho – K khi ngủ và buổi sáng có thể thoải mái sinh hoạt mà không cần đeo kính gọng hay kính áp tròng. Có thể nói đây là phương pháp an toàn giúp triệt tiêu độ cần không cần xâm lấn mà còn có tác dụng làm giảm hoặc dừng sự tiến triển của cận thị, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Dấu hiệu nhận biết mắt tăng độ cận thị