Từ điển Y khoa

Đứt gân Achilles ảnh hưởng đến mặt sau của cẳng chân và thường thấy ở những người tham gia các môn thể thao giải trí. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra ở bất cứ ai. Gân Achilles là một sợi dây chắc khỏe nối các cơ ở bắp chân với xương gót chân. Nếu gân bị kéo căng quá mức, nó có thể bị rách toàn bộ hoặc một phần, dẫn đến đứt gân. Một tiếng bốp, sau đó là một cơn đau nhói ở phía sau mắt cá chân và cẳng chân là điển hình khi đứt gân Achilles. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng đi bộ chính xác của một cá nhân. Phẫu thuật thường là cần thiết để sửa chữa tổn thương, nhưng điều trị không phẫu thuật cũng có thể có hiệu quả đối với nhiều người.

Nhiều người tìm kiếm sự trợ giúp y tế hoặc nghỉ việc do đau lưng, nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Tuy nhiên, một số biện pháp có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm hầu hết các đợt đau lưng, đặc biệt đối với những người dưới 60 tuổi. Nếu việc phòng ngừa không thành công, phương pháp điều trị đơn giản tại nhà và tư thế cơ thể đúng thường có thể chữa lành lưng trong vòng vài tuần. Phẫu thuật hiếm khi cần thiết để điều trị đau lưng.

Đốm đồi mồi là những vùng tối nhỏ, phẳng trên da xuất hiện ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, bàn tay, vai và cánh tay. Chúng có nhiều kích cỡ khác nhau và được gọi là vết đen mặt trời, vết gan và vết đen mặt trời. Mặc dù các đốm đồi mồi phổ biến ở người lớn từ 50 tuổi trở lên, nhưng những người trẻ tuổi hơn có thể phát triển chúng nếu họ dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng cần lưu ý là các đốm đồi mồi có thể giống với sự phát triển của ung thư nhưng không cần điều trị. Tuy nhiên, các đốm đồi mồi là dấu hiệu cho thấy da đã tiếp xúc với lượng ánh nắng mặt trời đáng kể và là nỗ lực của da để bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì lý do thẩm mỹ, chúng có thể được làm sáng hoặc loại bỏ. Nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng và tránh dành quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời để ngăn ngừa các đốm đồi mồi.