Bảo vệ Mắt trong ngày Tết

⚠️ Ngoài tác nhân gây hại cho mắt từ tia cực tím, bụi bẩn, mắt còn rất dễ bị tác động bởi ánh sáng xanh, khói bụi, hóa chất từ các hoạt động vui chơi giải trí dịp Tết đến xuân về. Thời điểm Tết, các bệnh về mắt cũng diễn ra nhiều hơn. Do đó, cần đặc biệt chú ý chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh dịp Tết.

Bảo vệ Mắt trong ngày Tết

📈 Có đến 47% những tổn hại của mắt ảnh hưởng tại nhà (thống kê Viện Mắt NEI- Mỹ) đặc biệt là vào những dịp Tết, ngày nghỉ lễ. Nguyên nhân chủ yếu là do tiếp xúc với ánh sáng xanh, hóa chất từ quần áo, đồ trang trí và làm đẹp ngày Tết.
👉 Hãy cùng bệnh viện Mắt  Prima Saigon điểm qua các bí quyết chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh Dịp Tết nhé:

✔ CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG, GIÚP MẮT SÁNG KHỎE

Để có đôi mắt khỏe mạnh, tinh anh trong dịp nghỉ Tết, cần sớm có ý thức và kế hoạch chăm sóc, bảo vệ mắt. Các vấn đề, bệnh lý ở mắt phần lớn là do tổn thương thủy tinh thể và võng mạc gây ra. Do đó, việc hỗ trợ phòng ngừa là rất quan trọng.

✔ HẠN CHẾ SỬ DỤNG THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ

Nhằm tránh tác động của ánh sáng xanh, việc đơn giản nhất bạn có thể làm để bảo vệ đôi mắt dịp Tết chính là hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính…Thay vào đó hãy thư giãn bằng cách đọc sách, đi dạo.

Prima Saigon: Làm việc với máy tính trong thời gian dài cũng có thể gây ra tình trạng khô mắt

✔ ĐEO MẮT KÍNH CHÍNH HÃNG KHI RA NGOÀI

Đừng lơ là vì thời tiết ít nắng, hãy chủ động bảo vệ đôi mắt của bạn tránh tia cực tím cũng như khói bụi khi ra khỏi nhà.

✔ CHÚ Ý KHI SỬ DỤNG MỸ PHẨM

Mascara hay kem dạng lỏng thường được các bạn nữ sử dụng rất nhiều khi trang điểm, dưỡng da dịp Tết. Thế nhưng, sử dụng nếu không biết cách sử dụng để mỹ phẩm rơi vào mắt.

✔ CÁC THỰC PHẨM GIÚP CHO ĐÔI MẮT LUÔN KHỎE MẠNH NGÀY TẾT

Prima Saigon  gợi ý các loại thực phẩm chứa nhiều yếu tố dinh dưỡng tốt cho mắt mà bạn nên bổ sung hàng ngày, đặc biệt vào dịp Tết như: cá ngừ, cá hồi, trứng, rau xanh đậm, hoa quả họ cam quýt và đặc biệt là nhớ uống nhiều nước nhé.

Liên hệ

Prima Saigon là một trong những bệnh viện Mắt Uy tín  tại Việt Nam, được đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam Công Nhận

Liên hệ đặt lịch thăm khám Mắt cùng đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa đầu ngành tại Trung tâm Y Khoa  Prima Saigon

• Địa chỉ: 27 Kỳ Đồng, phường 9, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh, Số 27 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
• Website: https://primahealth.vn/en/
• Giờ làm việc: 07:30 – 17:00 từ Thứ Hai – Thứ Bảy
• HOTLINE : 0919-209-039 hay 1900 – 9115

Prima Saigon khuyến khích bệnh nhân đặt hẹn khám trước khi tới ít nhất 03 ngày việc để được ưu tiên sắp xếp lịch khám và giảm thời gian chờ đợi.