Đặt Lịch Hẹn
Thông tin bệnh nhân
Chọn Bệnh viện/ Phòng khám và chuyên khoa
Ngày và Giờ thích hợp
Bằng cách nhấn nút Đăng ký hoặc nút gửi thông tin đi, tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với các Chính Sách Quyền Riêng Tư.
Đặt Lịch Hẹn

    Thông Tin Bệnh Nhân
    Chọn Bệnh viện/ Phòng khám và Chuyên khoa
    Thời gian hẹn
    Bằng cách nhấn nút Đăng ký hoặc nút gửi thông tin đi, tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với các Chính Sách Quyền Riêng Tư.
    Submitted
    Cảm ơn bạn đã gửi yêu cầu đặt hẹn tại . Chúng tôi sẽ cố gắng sắp xếp theo yêu cầu của bạn, tuy nhiên thời gian có thể thay đổi tùy theo lịch làm việc của bác sĩ. Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24 tiếng để xác nhận buổi hẹn.

    Trung tâm Y khoa Prima Sài Gòn, Chăm Sóc và Dinh Dưỡng Mắt

    Bí quyết bảo vệ đôi mắt hằng ngày

    21 Tháng Chín, 2023

    Sau đây là hướng dẫn của BS CKII Thảo Võ, Chief Medical Officer @  Prima Saigon để bảo vệ đôi mắt hàng ngày.

    Đeo kính râm khi ra đường để bảo vệ Mắt

    Đeo kính râm khi ra đường để bảo vệ Mắt

    1. Đeo kính râm:

    Việc đeo kính râm sẽ làm giảm phản xạ tự nhiên của đôi mắt với ánh nắng, từ đó khiến mắt bớt nhăn, gương mặt bớt già đi trước tuổi.

    2. Đội mũ khi đi ra ngoài nắng:

    Đội mũ vành to khi ra nắng giúp bạn tránh được tình trạng đau đầu hay cảm nắng.

    3. Đắp mặt nạ cho đôi mắt:

    Bạn nên đắp mặt nạ cho mắt từ 1-2 lần/ tuần để giúp mắt thư giãn trong những ngày nắng nóng này nhé.

    4. Nghỉ ngơi đầy đủ:

    Bạn cần để đôi mắt nghỉ ngơi, đặc biệt là ngủ đủ giấc để mắt không bị mỏi và khô.

    5. Vệ sinh đôi mắt hàng ngày:

    Thời tiết nóng bức là cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Mồ hôi ngay mặt, mắt, tay dễ nhiễm khuẩn ở mắt và gây viêm kết mạc cấp. Bạn nên rửa mặt thường xuyên và đặc biệt tẩy trang quanh vùng mắt thật sạch trước khi đi ngủ.

    6. Bổ sung thực phẩm tốt cho đôi mắt:

    Bạn cần bổ sung từ bên trong cơ thể các loại vitamin tốt cho mắt như: vitamin A, E, D, C. Những loại đậu hay rau màu xanh chứa nguồn bioflavonoids và chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa một số bệnh về mắt.

    Các chuyên gia bệnh lý Mắt tại trung tâm Y Khoa Prima Saigon

    Liên hệ

    Prima Saigon là một trong những bệnh viện Mắt Uy tín  tại Việt Nam, được đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam Công Nhận

    Liên hệ đặt lịch thăm khám Mắt cùng đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa đầu ngành tại Trung tâm Y Khoa  Prima Saigon

    • Địa chỉ: 27 Kỳ Đồng, phường 9, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh, Số 27 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
    • Website: https://primahealth.vn/en/
    • Giờ làm việc: 07:30 – 17:00 từ Thứ Hai – Thứ Bảy
    • HOTLINE : 0919-209-039 hay 1900 – 9115

    Prima Saigon khuyến khích bệnh nhân đặt hẹn khám trước khi tới ít nhất 03 ngày việc để được ưu tiên sắp xếp lịch khám và giảm thời gian chờ đợi.