Chăm Sóc và Dinh Dưỡng Mắt, Trung tâm Y khoa Prima Sài Gòn

Giải pháp giảm khô mắt hiệu quả

23 Tháng Chín, 2023

Mùa hè đến là giai đoạn thời tiết chuyển sang giai đoạn oi bức, hanh khô. Khiến cho nước mắt bay hơi nhanh hơn và dẫn đến tình trạng khô mắt ở một số bạn.

Hướng dẫn cách điều trị khô mắt hiệu quả

Table of Contents

Triệu chứng khi khô mắt

Người bệnh có cảm giác mắt rát, khô và cộm, mắt tiết ra ghèn dạng nhầy. Và nước mắt chảy liên tục. Khi đọc sách, làm việc mắt có biểu hiện mệt mỏi, lờ đờ. Nghiêm trọng hơn khi tình trạng khô mắt có thể làm giảm thị lực. Gây tổn thương bề mặt nhãn cầu.

Mắt mờ sau khi đau mắt đỏ – Nguyên nhân và hướng điều trị

Nguyên nhân

Do tia UV từ ánh nắng mặt trời tăng cao vào mùa hè. Ngoài ra còn ảnh hưởng bởi yếu tố tuổi tác, thời kỳ mãn kinh, sử dụng thuốc. Môi trường sống cũng gây ảnh hưởng như: khi tiếp xúc với khói thuốc lá, ngồi máy lạnh quá lâu,… Hoặc đã từng có các bệnh lý mi mắt, bề mặt nhãn cầu. Hoặc các bệnh toàn thân liên quan đến viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, bệnh tuyến giáp,…

Giải pháp giúp giảm khô mắt:

Nước mắt nhân tạo hoặc sản phẩm khác giúp giảm khô theo hướng dẫn của bác sĩ
Khi sử dụng máy tính khoảng 20 phút , dành ra khoảng 20 giây cho mắt nghỉ ngơi
Uống nhiều nước
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, cá hồi, rau xanh, bơ, quả óc chó,…
Hạn chế dụi mắt
Đeo kính mát khi ra đường, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Tránh các luồng khí trực tiếp vào mắt như gió, quạt, điều hòa,..
Thường xuyên theo dõi tình trạng của mắt. Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường và có xu hướng kéo dài không giảm, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt@ Prima Saigon
để được tư vấn và điều trị kịp thời bạn nhé!