Hoạt động ngoài trời rất tốt cho đôi mắt của trẻ

Hầu hết những hoạt động liên quan đến việc tập trung khi nhìn ở khoảng cách gần và thường xuyên kéo dài có thể là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến sự tiến triển cận thị ở trẻ.

Theo các chuyên gia nghiên cứu về cận thị ở trẻ em, sinh hoạt ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày, tăng cường nhìn xa, trong điều kiện ánh sáng tự nhiên không chỉ giúp hạn chế sự tiến triển của cận thị mà còn giúp phòng ngừa cận thị ở trẻ đang có đôi mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, đừng quên rằng, trang bị cho trẻ kính râm/kính đổi màu để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím khi hoạt động ngoài trời với thời tiết đang nắng nóng như hiện nay.

Hoạt động ngoài trời rất tốt cho đôi mắt của trẻ

Hãy khuyến khích trẻ thực hiện các thói quen tốt sau đây để hạn chế cận thị:

• Sinh hoạt ngoài trời ít nhất 2 giờ/ 1 ngày.
• Sau giờ học ở trường, không sử dụng các thiết bị điện tử quá 2 tiếng/ ngày.
• Khám mắt định kỳ 6 tháng 1 lần.

Xem thêm: Ortho-K phương pháp điều trị cận thị ở trẻ

Bs Quỳnh Hà, chuyên gia Khúc xạ & Lasik @ bệnh viện Mắt Prima Saigon

Liên hệ

Prima Saigon là một trong những bệnh viện Mắt Uy tín  tại Việt Nam, được đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam Công Nhận

Liên hệ đặt lịch thăm khám Mắt cùng đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa đầu ngành tại Bệnh viện Mắt  Prima Saigon

• Địa chỉ: 27 Kỳ Đồng, phường 9, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh, Số 27 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
• Website: https://primahealth.vn/en/
• Giờ làm việc: 07:30 – 17:00 từ Thứ Hai – Thứ Bảy
• HOTLINE : 0919-209-039 hay 1900 – 9115

Bệnh viện Mắt Prima Saigon khuyến khích bệnh nhân đặt hẹn khám trước khi tới ít nhất 03 ngày việc để được ưu tiên sắp xếp lịch khám và giảm thời gian chờ đợi.