Trung tâm Y khoa Prima Sài Gòn, Chăm Sóc và Dinh Dưỡng Mắt

Tác hại ánh sáng Xanh đối với Mắt

11 Tháng Chín, 2023

Ánh sáng xanh là một phần của dải quang phổ tự nhiên. Ánh sáng xanh đến từ ánh sáng mặt trời và nguồn sáng nhân tạo. Từ các thiết bị điện tử như: tivi, máy tính, điện thoại, ipad…

Tiếp xúc với tia sáng xanh trong thời gian dài thì sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe

Theo các nhà khoa học, ánh sáng xanh cũng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc với tia sáng này trong thời gian dài thì sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Và đặc biệt là đôi mắt chúng ta.

Mắt mờ sau khi đau mắt đỏ – Nguyên nhân và hướng điều trị

Table of Contents

Tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt

Đôi mắt sẽ bị khô, mỏi, gây giảm thiểu chức năng của võng mạc.
Bạn sẽ bị rối loạn giấc ngủ nếu tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài.
Ánh sáng xanh có thể đi thẳng vào mắt chúng ta. Làm tăng độ cận, tăng tình trạng nhược thị và có thể bị thoái hóa điểm vàng.
Tế bào võng mạc trong mắt của bạn sẽ có nguy cơ bị chết. Nếu bạn có thói quen sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên.

Do vậy, để có thể bảo vệ đôi mắt luôn sáng và khỏe, bạn nên theo dõi tình trạng mắt của mình thường xuyên. Bổ sung các chất dinh dưỡng cho mắt. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi không cần thiết. Nếu có các triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, đau mắt,… bạn nên thăm khám bác sĩ @ Prima Saigon

để được điều trị sớm nhất nhé!

Tác hại của thuốc lá đến đôi mắt