Cảm ơn bạn đã gửi yêu cầu đặt hẹn tại . Chúng tôi sẽ cố gắng sắp xếp theo yêu cầu của bạn, tuy nhiên thời gian có thể thay đổi tùy theo lịch làm việc của bác sĩ. Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24 tiếng để xác nhận buổi hẹn.
Phương pháp nào giúp làm chậm và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng?
8 Tháng Chín, 2023
Thoái hóa điểm vàng là một tình trạng về mắt có thể dẫn đến mờ thị lực trung tâm. Để giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh phát triển, bạn có thể thực hiện một số thay đổi nhất định trong lối sống, chẳng hạn như tuân theo thực đơn ăn uống lành mạnh cho mắt.
Trong bài viết này, Prima Sài Gòn sẽ cung cấp thông tin về cách kiểm tra bệnh cũng như các nguyên nhân gây bệnh và chia sẻ các phương pháp hữu ích để giúp bạn ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng.
Người bệnh cần được khám mắt để chỉ định phương pháp điều trị phù hợp
Thoái hóa điểm vàng, hay thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), là một loại bệnh thoái hóa mắt ảnh hưởng đến điểm vàng – một phần của võng mạc bên trong của mắt.
Điểm vàng (còn gọi là hoàng điểm) giúp bạn nhìn thấy các hình ảnh ngay phía trước mắt chi tiết và sắc nét hơn. Đây được gọi là tầm nhìn trung tâm. Một người khi mắc bệnh sẽ bị mờ tầm nhìn trung tâm. Tuy nhiên, tầm nhìn ngoại vi của họ sẽ không thay đổi.
Để ngăn ngừa hoặc làm chậm tình trạng bệnh, bạn có thể thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày. Chẳng hạn như đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, tập thể dục thường xuyên hơn và bảo vệ mắt khỏi các bức xạ ánh sáng có hại.
Thoái hóa điểm vàng là một bệnh về mắt không thể chữa khỏi. Tình trạng bệnh thường diễn biến nặng hơn theo thời gian.
Thoái hóa điểm vàng thể khô phổ biến hơn và thường tiến triển chậm.
Thoái hóa điểm vàng thể ướt thường tiến triển nhanh và nặng hơn, dẫn đến bệnh nhân có thể bị mất thị lực trung tâm vĩnh viễn.
Dưới đây là một số hướng dẫn mà bạn có thể thực hiện tại nhà để góp phần ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng:
Ăn uống theo chế độ lành mạnh cho mắt. Bao gồm thực phẩm như: rau xanh và các loại cá chứa nhiều thành phần omega-3 (cá hồi)
Loại bỏ thói quen hút thuốc
Thường xuyên thăm khám mắt và chia sẻ các vấn đề về thị lực với bác sĩ nhãn khoa
Tập thể dục thường xuyên để giúp giữ huyết áp và cholesterol ở mức khỏe mạnh
Đội mũ rộng vành hoặc đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương do tia cực tím A và B mỗi khi đi ra ngoài
Bổ sung các thực phẩm cung cấp dưỡng chất cần thiết như vitamin và khoáng chất cho mắt
Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Xét nghiệm thoái hóa điểm vàng
Điều trị thoái hóa điểm vàng càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Ở các giai đoạn đầu, bệnh thường không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Vì vậy, điều quan trọng là người bệnh phải đi kiểm tra mắt thường xuyên.
Khám mắt thường xuyên với bác sĩ nhãn khoa là cách tốt nhất để bạn phát hiện được bất kỳ thay đổi bất thường nào xảy ra ở mắt.
Bác sĩ nhãn khoa có thể thực hiện khám mắt bằng phương pháp giãn nở. Khi thấy mắt bị giãn, bác sĩ sẽ nhỏ thuốc nhỏ mắt cho bệnh nhân để làm giãn đồng tử trước khi khám.
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện xét nghiệm chụp cắt lớp mạch lạc quang học (OCT). Để thực hiện xét nghiệm OCT, bác sĩ sẽ sử dụng máy chuyên dụng để chụp ảnh bên trong mắt.
Bệnh nhân có thể theo dõi mắt tại nhà bằng lưới Amsler.
Lưới Amsler là một hình vuông chứa mẫu lưới có dấu chấm ở giữa. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ đường thẳng nào bị biến dạng hoặc hình vuông nào bị mờ trên lưới Amsler. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về thị giác. Bệnh nhân có thể thực hiện bài kiểm tra này một cách nhanh chóng và dễ dàng tại nhà. Bác sĩ khuyến khích mọi người sử dụng lưới Amsler ít nhất 1 lần/ tuần để kiểm tra thị lực.
Sự biến dạng trên lưới Amsler không những có thể chỉ ra tình trạng thoái hóa điểm vàng, mà còn có khả năng phát hiện bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến điểm vàng.
Khi mắt nhìn mờ đột ngột, người bệnh nên đến cơ sở nhãn khoa để kiểm tra
Nguyên nhân thoái hóa điểm vàng
Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh vẫn chưa được các chuyên gia tìm ra. Tuy nhiên, đây là một căn bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian và thường ảnh hưởng nhiều đến những người trên 55 tuổi.
Một số yếu tố khác có thể dẫn đến tình trạng thoái hóa điểm vàng bao gồm:
Có tiền sử gia đình mắc bệnh
Thường xuyên ăn chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa
Thừa cân
Hút thuốc lá
Bị huyết áp cao
Có mức cholesterol cao
Triệu chứng của thoái hóa điểm vàng
Các triệu chứng của bệnh có thể khác nhau tùy theo từng giai đoạn. Thoái hóa điểm vàng thể khô thường tiến triển theo ba giai đoạn: sớm, trung bình và muộn.
Ở giai đoạn sớm, bệnh thường không có bất kỳ triệu chứng nào. Do đó, việc khám mắt thường xuyên hoặc sử dụng lưới Amsler là rất quan trọng. Ở giai đoạn trung bình, bệnh cũng có thể không biểu hiện bất kỳ sự bất thường nào. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể bị khó nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu hay thấy hơi mờ khi nhìn trực tiếp vào các vật thể trước mặt.
Trong giai đoạn muộn của cả thể ướt và khô, người bệnh có thể nhận thấy các đường thẳng trở nên cong hoặc lượn sóng. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh muộn và người bệnh nên liên hệ ngay với bác sĩ.
Một số triệu chứng khác ở giai đoạn muộn của bệnh bao gồm:
Tầm nhìn trung tâm bị mờ. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian
Nhìn thấy nhiều chỗ trống
Cảm nhận thấy màu sắc xỉn hay nhạt hơn bình thường
Khó nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu
Các chuyên gia bệnh lý Mắt tại trung tâm Y KhoaPrima Saigon:
Chữa cận thị bằng kính áp tròng Ortho-K